1 Adet kepekli galeta Kaç Kaloridir? 1 adet (30 gr) 117 kalori içerir. 3 Adet galeta Kaç Kaloridir? 100 gram grissini 390 kalori içerir. Büyük boy (25 gr) grissini 98 kalori ve küçük boy (8 gr) grissini 31 kalori içerir. Diyet yapanlar galeta yiyebilir mi? Ekmek kırıntıları kilo vermenize yardımcı olur mu? Diyet beslenmede ekmek yerine önerilen grissini kilo vermenize yardımcı olur. Kesinlikle kilo vermenize yardımcı olduğu söylenemez çünkü grissini’nin de bir miktar kalorisi vardır. Ayrıca ölçülü tüketilmelidir. 1 Adet galeta Kaç Dilim ekmek eder? Genellikle ara öğün olarak tercih edilen grissinileri tüketirken bilinçli olmak çok önemlidir, çünkü 1 adet…
Yorum Bırak