Kafadaki kan dolaşımı nasıl hızlandırılır? Saç köklerine masaj yaparak saç kökleri rahatlar ve kan dolaşımı hızlanır. Saçlara uygulanan şampuan, saç bakım serumu ve diğer ürünlerle masaj yapmak saç sağlığı için oldukça önemlidir. Saç köklerine masaj yaparak kan dolaşımını artırırsınız. Kan akışını hızlandırmak için ne yapmalı? Yorucu olmayan egzersizler, vücudun etkilenen bölgelerine kan akışını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Bisiklet sürmek, yüzmek ve yürümek önerilir. Aşırı kilo mümkün olduğunca azaltılmalıdır. Sigara içmekten tamamen kaçınılmalıdır. Beyne kan gitmesine ne iyi gelir? 2. Beyne kan akışını artıran en iyi besinler şunlardır: Tam tahıllar (örneğin kinoa, esmer pirinç, yulaf ezmesi, arpa, çavdar vb.) Esansiyel yağ asitleri…
Yorum Bırak