Ardıç nasıl tüketilir? Bu ağacın meyvelerine tohum da denir. Tohumları kurutularak veya toz haline getirilerek kullanılabilir. Tohumları çay olarak tüketilebilir veya haricen alınabilir. Ardıç tohumlarının faydaları arasında cilt hastalıklarına karşı tedavi edici özelliği de yer alır. Ardıç hangi hastalıklara iyi gelir? Geleneksel tıpta yeri olan ardıç meyvesi, ülser, iltihap ve şişkinlik gibi sindirim sorunlarına iyi gelir. İçerdiği flavonoidler ve terpenler sindirim özellikleriyle bilinir ve bağırsaklardaki şişkinliği, gazı ve karın ağrısını azaltmaya yardımcı olur. Ardıç tohumu yutulur mu? Günlük ardıç tohumu alımı: Günde 1-2 fincan ardıç tohumu çayı yeterlidir. Fincan başına bir çay kaşığı ardıç tohumu kullanabilirsiniz. Baharat olarak kullanımı: Yemeklerde…
Yorum Bırak